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室内知识
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【室内知识】
“健身第一股”Keep亏得少了 商金沙体育业化仍在探索
2024-04-08
金沙体育3月28日,运动科技公司Keep(发布了截至2023年12月31日的年度业绩公告。 财报显示金沙体育,2023年Keep总营收21.38亿元,同比减少3.3%;非美国通用会计准则下净亏损2.95亿元,亏损同比收窄55.7%。 一方面,企业营收出现负增长,说明企业的业务表现有所承压;另一方面,成立至今Ke...
【室内知识】
金沙体育万特力:居家隔离期间想要健康“不打折”运动健身少不了
2024-04-08
金沙体育近期,全国多地新冠疫情出现反弹,为配合防疫政策,尽快回归正常生活,各大小企业纷纷采取居家线上办公的措施。但长时间居家办公甚至足不出户导致的运动量急剧下降,会给身体健康带来一定的负担。而不同年龄的人群,运动量不足所带来的影响是不同的金沙体育。 对于平日里运动量稍大的青年人来说,相较于办公室严肃紧张的环境,居...
【室内知识】
金沙体育小区绿地变身健身房引争议多方联动奏效解决难题
2024-04-07
金沙体育【小区绿地变身健身房引争议,多方联动奏效解决难题】上海一小区公共绿地被改造成私人健身房,引起居民不满。经居民反映,多部门协作,有效拆除违建设施,并考虑到老人健身需求,社区拟建设新的健身点。 近日,上海市江桥镇的金中社区居民发现金沙体育,本应绿树成荫的小区空地上竟然悄悄搭起了单杠吊环,几张桌椅沙发随意堆放,...
【室内知识】
金沙体育科学健身指南给热爱健身的你!
2024-04-07
金沙体育一、科学健身有原则,牢记要点是关键科学健身应该进行全面的体质评估,选择安全有效的健身运动,遵从循序渐进的健身计划,参加多种形式的运动项目,全面发展运动能力,制定个性化运动处方,坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括:运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。 二、科学健身可以促进健康生活方式形...
【室内知识】
金沙体育拉伸运动能延寿 “筋长一寸寿延十年”有科学依据
2024-04-07
金沙体育俗话说:“筋长一寸,寿延十年金沙体育。”的确,正确的拉伸锻炼,可以提升柔韧性,使关节韧带保持良好的活动度。不仅如此,诸多研究还显示,拉伸运动有助增肌、降压、改善心血管功能、降低死亡风险。 合理运动是防病良药。《欧洲心脏杂志》发文,就运动对心血管各种益处和背后的机制进行了阐述。文章指出,缺乏体力活动是心血管...
【室内知识】
金沙体育健康科普 8个动作帮你高效燃脂 拥有健康体重
2024-04-07
金沙体育“健康体重是指一个人的身体重量及其组成成分比例合适。拥有健康体重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示,超重和肥胖人群主要是体脂过多,肌肉量相对较少。超重和肥胖不只毁了美感,还毁了健康,会增加人体患糖尿病、心脑血管疾病和某些癌症等慢性疾病的风险。 “减肥的...
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