金沙体育4月5日，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜。该团队的负责人，他表示，“鳄鱼爬”已经坚持了三年，但只是团队的一个健身小项目，每天练习2次金沙体育，每次控制在50秒左右，并非网友们想象的会练很长时间，目前也对动作进行了改良，对腰椎有一定好处。医学专家提醒，患有关节炎、高血压、心脑血管疾病的人慎做...

　　金沙体育在众多流传的健康俗语中，“筋长一寸，寿延十年”无疑是对拉伸运动益处的高度概括金沙体育。这句古老的谚语不仅在民间广为流传，更在现代科学研究中得到了证实。在众多健身运动中，拉伸运动虽然不如跑步、举重那样引人注目，但其在提升人体健康和延长寿命方面的作用却不容小觑。　　2020年，美国研究证实了拉伸运动能显著降低死...

　　金沙体育3月28日，运动科技公司Keep（发布了截至2023年12月31日的年度业绩公告。　　财报显示，2023年Keep总营收21.38亿元，同比减少3.3%；非美国通用会计准则下净亏损2.95亿元，亏损同比收窄55.7%。　　一方面，企业营收出现负增长，说明企业的业务表现有所承压；另一方面，成立至今Keep依旧...

　　金沙体育春暖花开，跑步季来临，面对纷繁的路跑赛事活动，如何才能科学跑步？国家体育总局体育科学研究所副研究员冯强表示，跑步前热身金沙体育、做好充足体能储备对于无伤跑步至关重要。　　“热身的目的就是给身体提前打一个信号：‘准备好了么？我要开始运动了’。”冯强深入浅出地解释道，我们的身体像一部精密运转的机器，心脏就好像一...

　　金沙体育“小网球大健康，公益培训幸福你我他！” 3月18日，中华全国体育基金会助力全民健身公益网球培训（成人）活动，在北京国家奥体中心网球馆举办金沙体育。本次培训活动由中华全国体育基金会金沙体育、资助，国奥利贤（北京）体育文化发展有限公司执行。　　“经过多年的努力，我们很高兴见到网球培训计划取得了瞩目成绩。超过万人...

　　金沙体育3月26日，“2024年德州市老年人科学安全健身年”系列活动——全市老年人舒筋拉力操教学骨干培训班在陵城区开班金沙体育金沙体育，来自全市的60名老年舒筋拉力操教学骨干参加培训。　　本次培训由德州市教育和体育局主办，陵城区教育和体育局承办，培训班邀请国家一级舒筋拉力操教练员陈文莉、崔新玉担任教练，教授单绳套路...